2시간후 혈당식후 2시간 혈당 수치는 당뇨병 관리에서 중요한 지표로 여겨집니다. 일반적으로 식사 후 2시간이 지나면 혈당 수치는 정상적으로 140mg/dL 이하로 유지되어야 합니다. 이 수치는 인슐린이 음식에서 섭취한 당을 효과적으로 처리하고 있다는 것을 나타내며, 신체의 대사 기능이 정상적으로 작동하고 있음을 의미합니다.식사 후 혈당 수치를 체크하는 것은 당뇨병 예방 및 관리에 필수적입니다. 혈당 수치가 160mg/dL 이상으로 상승하면, 이는 인슐린 저항성이나 당뇨병의 초기 징후일 수 있습니다. 따라서 정기적인 혈당 체크는 건강한 식습관과 생활 방식을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 혈당 수치 변화의 원인식후 혈당 수치는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 식사의 종류, 양, 그리고 섭취..
