포타슘 이란포타슘은 인체에서 중요한 역할을 하는 필수 미네랄로, 주로 세포 내에서 발견됩니다. 이 미네랄은 신경 신호 전달, 근육 수축, 체액 균형 유지 등 다양한 생리적 기능에 기여합니다. 정상적인 포타슘 수치는 일반적으로 3.5~5.0 mEq/L로, 이 범위를 벗어날 경우 여러 건강 문제가 발생할 수 있습니다.포타슘은 다양한 화합물 형태로 존재하며, 벤조에이트, 하이드록사이드, 시트레이트, 코코일 글리시네이트 등은 포타슘의 다양한 형태로 사용됩니다. 벤조에이트는 주로 방부제로 사용되며, 하이드록사이드는 알칼리성 물질로서 pH 조절에 기여합니다. 시트레이트는 주로 식품 첨가물로 사용되며, 코코일 글리시네이트는 피부 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 포타슘의 효능은 매우 다양합니다. ..