반응형 속이 미식거릴때1 속이 미식거릴때 (지압, 좋은 음식) 속이 미식거릴때 (지압, 좋은 음식)속이 미식거릴 때 지압의 효과속이 미식거릴 때 지압은 간단하면서도 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 특히, 손가락으로 특정 지점을 눌러주면 위장관의 기능을 자극하여 소화 불량을 완화할 수 있습니다. 예를 들어, 손목 안쪽에 위치한 내관(Neiguan) 지점을 눌러주면 메스꺼움과 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 발바닥의 특정 지압점도 속이 미식거릴 때 유용합니다. 발바닥 중앙에 위치한 위장 지압점을 자극하면 위장관의 혈액 순환이 개선되고, 소화 기능이 활성화될 수 있습니다. 이러한 지압은 언제 어디서나 쉽게 할 수 있어, 불편함을 느낄 때 즉각적으로 시도해볼 수 있는 방법입니다.속이 미식거릴 때 좋은 음식속이 미식거릴 때는 소화에 도움이 되는 음식을 선택하는.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
