바나나 껍질 활용법바나나 껍질은 일반적으로 버려지는 부분이지만, 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다. 껍질에는 항산화 물질과 비타민 B6, B12, 마그네슘, 칼륨 등이 풍부하게 포함되어 있어, 면역력 증진과 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 바나나 껍질의 섬유질은 소화 건강을 개선하고 장 기능을 촉진하는 데 기여합니다.더불어, 바나나 껍질은 피부 건강에도 유익합니다. 껍질의 천연 성분은 여드름, 주름, 피부 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 피부에 직접 바르는 팩으로 활용할 수 있습니다. 이러한 효능 덕분에 바나나 껍질은 단순한 쓰레기가 아닌, 건강과 미용에 유용한 자원으로 재조명되고 있습니다. 바나나 껍질의 다양한 활용법바나나 껍질은 비료와 거름으로도 훌륭한 역할을 합니다. 껍질을..
