크레아티닌 수치가 높으면

🔬 크레아티닌 수치가 높으면: 신장 건강의 위험 신호

**크레아티닌(Creatinine)**은 우리 몸의 **신장(콩팥) 기능**을 평가하는 데 매우 중요한 지표입니다. 🩸 근육이 에너지를 사용할 때 발생하는 노폐물인데, 주로 소변을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 따라서 크레아티닌 수치가 높다는 것은 신장이 노폐물을 제대로 걸러내지 못하고 있다는 의미일 수 있습니다. 🚨

1. 크레아티닌은 무엇인가요? 🔍

크레아티닌은 근육 활동의 부산물로, 혈액과 소변에 일정량이 존재합니다. 🏋️‍♂️ 건강한 신장은 혈액 속 크레아티닌을 걸러내 소변으로 배출하는 역할을 꾸준히 수행합니다. 이 과정에 문제가 생기면 혈액 속에 크레아티닌이 쌓여 수치가 높아지게 됩니다.

**정상 수치**: 성인 기준, 남성은 보통 **0.84~1.21 mg/dL**, 여성은 **0.66~1.04 mg/dL** 정도가 정상 범위로 간주됩니다. 이는 근육량에 따라 다를 수 있습니다.

2. 크레아티닌 수치가 높을 경우의 원인 📈

크레아티닌 수치가 높다는 것은 여러 가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다. 가장 흔하고 중요한 원인은 다음과 같습니다.

신장 기능 저하: 💔 만성 신장 질환, 급성 신장 손상 등 신장 기능이 떨어지면 크레아티닌을 걸러내는 능력이 약해져 수치가 높아집니다. 이것이 가장 심각한 원인입니다.
탈수: 💧 수분 섭취가 부족하여 탈수 상태가 되면 혈액량이 줄어들어 크레아티닌 농도가 상대적으로 높아질 수 있습니다.
과도한 근육량 또는 단백질 섭취: 💪 근육량이 많거나 단백질 보충제를 과도하게 섭취하는 경우, 일시적으로 크레아티닌 수치가 높게 나올 수 있습니다.
특정 질환: 🩺 심부전, 요로 폐쇄, 특정 약물 부작용 등도 크레아티닌 수치를 높일 수 있습니다.